Apps para sa Mas Mahusay na Pagtulog: Kumpletong Gabay 😴
Ang gabi ay ang oras kung kailan muling nabubuo ang ating katawan at isipan, na naghahanda sa atin na harapin ang bagong araw. 🌙 Gayunpaman, sa abalang mga gawain at patuloy na pagkakalantad sa mga screen, ang pagkuha ng tunay na mahimbing na pagtulog sa gabi ay naging hamon para sa maraming tao. 😩 Naramdaman mo na ba... Magbasa pa