📱 10 Istratehiya upang Bawasan ang Pagkagumon sa Cell Phone
🌍 Panimula Ang mga cellphone ay naging extension ng ating buhay. Ginagamit natin ang mga ito para sa trabaho, pag-aaral, komunikasyon, libangan, at maging sa pag-aayos ng ating pang-araw-araw na gawain. Gayunpaman, kapag ang paggamit ay naging labis, maaari itong maging isang problema: mababang produktibidad, kahirapan sa pagtulog, pagkabalisa, stress, at maging ang mga salungatan sa mga personal na relasyon. Magbasa pa