10 vanor för att sova bättre 2025

Hábitos para dormir mejor

Att få en god natts sömn är avgörande för fysisk och psykisk hälsa. Men i en alltmer hektisk värld kämpar många människor för att få bättre sömn och god vila. Sömnbrist kan leda till en mängd problem, såsom irritabilitet, bristande koncentrationsförmåga, ett försvagat immunförsvar och… Läs mer

Prisvärda och pålitliga begagnade bilar

guia-carros-seminuevos-economicos-confiables

La decisión de comprar un auto es siempre un momento importante y, para muchos, el mercado de seminuevos ofrece la mejor ecuación entre precio, rendimiento y costo-beneficio. Comprar un carro nuevo implica una devaluación inmediata y considerable, además de costos de mantenimiento más elevados en muchos casos. Por eso, los carros seminuevos económicos y confiables se han … Läs mer