♪ Введение Сотовый телефон стал продолжением нашей жизни. Мы используем его для работы, учебы, общения, развлечения и даже для организации повседневной жизни. Однако, когда использование становится чрезмерным, это может стать проблемой: низкая производительность, трудности со сном, беспокойство, стресс и даже конфликты в личных отношениях. ... Читать далее
Хороший ночной сон необходим для физического и психического здоровья Однако, во все более беспокойном мире, многие люди сталкиваются с трудностями, спя лучше и получая качественный отдых, лишение сна может привести к ряду проблем, таких как раздражительность, плохая концентрация, ослабленная иммунная система e... Читать далее
В эпоху цифрового здоровья приложения для мониторинга артериального давления стали важным инструментом. Важно уточнить: эти приложения не измеряют давление самостоятельно; они служат передовым цифровым дневником, позволяющим записывать, систематизировать и анализировать измерения, полученные с помощью сертифицированного медицинского устройства, такого как... Читать далее