#saude

10 Hábitos para Dormir Mejor 2025

от
Hábitos para dormir mejor

Tener una buena noche de sueño es fundamental para la salud física y mental. Sin embargo, en un mundo cada vez más agitado, muchas personas enfrentan dificultades para dormir mejor y obtener un descanso de calidad. La privación del sueño puede llevar a una serie de problemas, como irritabilidad, falta de concentración, debilitamiento del sistema inmunológico e … Читать далее

Приложения для мониторинга артериального давления: ваш цифровой союзник

от
apps para acompañar la presión

В эпоху цифрового здравоохранения приложения для мониторинга артериального давления стали незаменимым инструментом. Важно уточнить: эти приложения не измеряют артериальное давление сами по себе; они служат расширенным цифровым журналом, позволяющим записывать, систематизировать и анализировать результаты измерений, полученные с помощью сертифицированного медицинского прибора, например… Читать далее