Объявления
Знаете ли вы тот день, когда лень побеждает вас оползнем и меньше всего вы хотите попасть в пробки, чтобы пойти в спортзал? я вас прекрасно понимаю Или когда на улице проливной дождь Хорошая новость в том, что вы можете за считанные секунды превратить свою гостиную в танцпол Серьезно.
Объявления
С приложения для танца Зумбы правильно, можно потеть так же, как и в очном классе, но с бесценным преимуществом: за тобой никто не следит, если ты не так шаг сделал или если ты перепутал левое с правым (смеется).
Объявления
Если ваша цель - сжигать калории, не чувствуя, что вы в фитнес-пытке, оставайтесь со мной. Я отделил то, что действительно работает, от того, что является чистой тратой времени, так что вы сразу переходите к делу.
Скачать ссылки
- ЗИНТМ Играть
- Приложение Zumba
- Танцевальная фитма
Почему тренировки с приложением меняют правила игры?
Давайте будем честными: не всем нравится та хаотичная энергия полноценного спортзала Иногда мы просто хотим двигаться, выпускать эндорфины и забывать о проблемах дня.
Использование приложения на мобильном дает вам, прежде всего, свободу, Вы тренируетесь в пижаме, если хотите В носках? также хорошо (хотя будьте осторожны с скольжением 😅).А потом есть вопрос расписания. приложение не закрывается в 10 ночи. вы задаете темп, или в пять утра или в полночь. и самое лучшее, что это намного дешевле, чем платить ежемесячный учебный сбор, просто идти два раза в неделю. Это чистая практичность для тех из нас, кто живет бегом.
Лучшие подробные варианты
Я осмотрел магазины приложений и проверил удобство использования этих трех вариантов. Каждый из них имеет разную атмосферу, поэтому посмотрите, какой из них лучше всего соответствует вашему текущему стилю.
ЗИНТМ Играть
Выпуск приложения ésVibe: Этот имеет больше воздуха émbambalinas fren.Изначально, он был сделан для людей, которые являются инструкторами официальной сети (ZIN и Zumba Instructor Network), но многие поклонники, увлеченные оригинальной музыкой, в конечном итоге попадают сюда.
Что он делает на самом деле: Это в основном игрок на стероидах, Их фокус не обязательно показывать вам шаг за шагом с куклой на экране все время, но на предоставлении вам доступа к официальной музыке и хореографии, используемой учителями.
Главный трюк (дифференциал): Качество звука Если вам нравятся те оригинальные латинские песни от бренда Zumba Aur, это источник. Он позволяет создавать плейлисты и микшировать треки без этой неловкой паузы между одной песней и другой. ритм никогда не колеблется.
Мое искреннее мнение: Послушайте, интерфейс может показаться немного техническим на первый взгляд, так как это рабочий инструмент для многих Но если вы уже немного контролируете шаги и просто хотите идеальный саундтрек с высококачественными справочными видео, это непобедимо. не ждите выпуска видеоигры, ждите чистого и простого контента.
Zumba App (Тренировка по танцевальному фитнесу)
Выпуск приложения ésVibe: Здесь да, речь идет о приложении для широкой публики Оно для тех, кто хочет опыта учебного класса, но на мобильном экране или трансляции на ТВ. Полезно как для тех, кто никогда не танцевал, так и для тех, кто уже владеет движением бедра.
Что он делает на самом деле: Принесите занятия по требованию и, самые крутые, живые занятия. вы выбираете время, которое у вас есть (20, 30 или 60 минут), и уровень интенсивности.
Главный трюк (дифференциал): Человеческая связь В отличие от приложений, которые используют странные 3D аватары, здесь вы видите настоящих инструкторов, потеющих и улыбающихся Это делает все разницу в мотивации Вы чувствуете, что там кто-то тянет вас.
Мое искреннее мнение: Дизайн супер красочный и приглашает вас войти Иногда, в зависимости от вашего интернета, видео может занять некоторое время, чтобы загрузить, но ничто не испортит обучение. часть отслеживания прогресса очень наглядно и помогает вам не бросать полотенце в первую неделю Это самый эдесафический последний опыт, который вы найдете.
Танцевальная фитма
Выпуск приложения ésVibe: Знаете ли вы то современное приложение, которое появляется в рекламе Instagram? Это вот что. их внимание полностью сосредоточено на результатах: потере веса и сжигании калорий.
Что он делает на самом деле: Смешайте движения Zumba с традиционной аэробикой.Dancefitme создает персонализированные планы.Вы говорите ierco Я хочу потерять белье живота или ierdo поворачивают ноги fren, и он устанавливает плейлист танцевальных упражнений, сосредоточенных на этом.
Главный трюк (дифференциал): Персонализация, основанная на данных. Он много фокусируется на цифрах: сколько калорий вы сожгли, сколько дней подряд вы тренировали. для тех, кто движется к целям, это увлекательно (в хорошем смысле).
Мое искреннее мнение: Интерфейс очень чистый и простой в использовании. он не висит, он легкий. просто предупреждение: это может быть немного настойчиво с уведомлениями для вас, чтобы тренироваться, но, может быть, это именно то, что нам нужно, чтобы встать с дивана, верно? 😉
См. также
- 2026: Революция в Испании: производительность для качественных часов, а не для сверхурочной работы
- Производительность в Испании: рекорд за 30 лет, но устойчивый в 2026 году?
- Смотрите драмы в любое время бесплатно на своем телефоне
- Лучшее приложение для идентификации рыб
- Лучшие планшеты на мировом рынке: окончательное руководство
Как начать без головной боли
Чтобы не расстроиться в первый день, следуйте этому краткому мини-руководству:
- Освободите место: Толкайте диван, журнальный столик или собаку Вам понадобится не менее двух квадратных метров, чтобы не пинать угол мебели (собственный опыт, это очень больно).
- Гидратация: Оставить рядом бутылку с водой Зумба обманывает; вроде бы просто весело, но обезвоживается быстро.
- Уважайте свое тело: Если инструктор на видео поднимает ногу к голове, а вы дотягиваетесь только до колена - ничего страшного! важно не прекращать движение.
- Поток на ТВ: Если можете, перенесите изображение с сотового телефона на телевизор. попытка следовать по ступенькам на 6-дюймовом экране заставляет глаза и портит осанку.
Кто ваш идеальный партнер?
Здесь нет неправильного ответа, есть то, что работает для вашей рутины сегодня.
Если вы хотите что-то сосредоточенное на цели по снижению веса а вам нравится графика, идите на нее Танцевальная фитма. Если вы ищете подлинный опыт из группового класса с харизматичными инструкторами Приложение Zumba официальный является безопасным пари. Теперь, если вы уже профи и хотите сосредоточиться на музыкально-техническая хореография, дай шанс ЗИНТМ Играть.
Секрет в том, чтобы скачать, попробовать бесплатные периоды и посмотреть, какой из них заставляет вас улыбаться, пока вы потеете. доберемся ли мы до этого?
