Közlemények
Tudod, hogy az a nap, amikor a lustaság egy földcsuszamlással megver, és az utolsó dolog, amit akarsz, hogy bekerülj a forgalomba, hogy edzőterembe menj? tökéletesen megértelek. Vagy amikor kint zuhog az eső A jó hír az, hogy pillanatok alatt átalakíthatod a nappalidat táncparkettre Komolyan.
Közlemények
A val alkalmazások a Zumba táncához helyes, annyit izzadhatsz, mint egy személyes órán, de felbecsülhetetlen előnnyel: senki sem figyel rád, ha rossz lépést teszel, vagy ha összekevered a baloldalt a jobbal (nevet).
Közlemények
Ha az a célod, hogy kalóriát égess anélkül, hogy úgy éreznéd, hogy fitneszkínzásban vagy, maradj velem. Elválasztottam azt, ami valóban működik, és a tiszta időpocsékolást, hogy azonnal a lényegre térj.
Letöltés Linkek
- ZINTM Játssz
- Zumba alkalmazás
- Dancefitme
Miért változtat az alkalmazással végzett edzés a játékszabályokon?
Legyünk őszinték: nem mindenki szereti azt a kaotikus energiát egy teljes edzőteremben Néha csak mozogni akarunk, endorfinokat szabadítani és elfelejteni a nap problémáit.
Egy alkalmazás használata a mobilodon mindenekelőtt szabadságot ad. Ha akarsz, pizsamában edzel Zokniban? is rendben van (bár vigyázz a csúszással 😅). És akkor ott van a menetrend kérdése. Az alkalmazás nem zár be este 10-kor. Beállítod a tempót, akár hajnali ötkor, akár éjfélkor. És a legjobb az egészben, hogy sokkal olcsóbb, mint havi tanulmányi díjat fizetni, csak heti kétszer menni. Tiszta praktikum azoknak, akik futásban élünk.
A legjobb részletes lehetőségek
Körülnéztem az alkalmazásboltokban, és teszteltem ennek a három lehetőségnek a használhatóságát. Mindegyiknek más a hangulata, ezért nézze meg, melyik illik legjobban az aktuális stílusához.
ZINTM Játssz
Az ésVibe alkalmazás kiadása: Ez inkább az émbambalinas fren levegőjével rendelkezik Eredetileg olyan emberek számára készült, akik a hivatalos hálózat (ZIN és Zumba Instructor Network) oktatói, de sok eredeti zene iránt szenvedélyes rajongó itt esik le.
Amit valójában csinál: Alapvetően egy szteroidos játékos. Nem feltétlenül arra összpontosítanak, hogy lépésről lépésre mutassák meg egy babával a képernyőn, hanem arra, hogy hozzáférést biztosítsanak a tanárok által használt hivatalos zenéhez és koreográfiához.
A mester trükk (differenciál): A hangminőség. Ha szereted azokat az eredeti latin dalokat a Zumba Aur márkától, ez a forrás. Lehetővé teszi lejátszási listák létrehozását és számok keverését anélkül, hogy az egyik dal és a másik között kínos szünet lenne. A ritmus soha nem akadozik.
Őszinte véleményem: Nézd, a felület elsőre kicsit technikai jellegűnek tűnhet, hiszen sokaknak munkaeszköz. De ha már kicsit irányítod a lépéseket, és csak a tökéletes hangsávot akarod kiváló minőségű referencia videókkal, akkor verhetetlen Ne várj videojáték-kiadást, tiszta és egyszerű tartalmat várj.
Zumba App (Tánc Fitness edzés)
Az ésVibe alkalmazás kiadása: Itt igen, beszélünk az alkalmazás a nagyközönség számára Ez azoknak szól, akik szeretnék a tapasztalat a tanulmányi osztály, de a mobil képernyőn vagy sugárzott a TV-ben Hasznos mind azok számára, akik soha nem táncoltak, és azok számára, akik már mester csípő mozgás.
Amit valójában csinál: Hozzon igény szerinti órákat és a legmenőbb élő órákat. Kiválasztja a rendelkezésre álló időt (20, 30 vagy 60 perc) és az intenzitási szintet.
A mester trükk (differenciál): Az emberi kapcsolat Ellentétben az alkalmazásokkal, amelyek furcsa 3D avatarokat használnak, itt valódi oktatókat látsz, izzadnak és mosolyognak. Ez mindent megváltoztat a motiváción. Úgy érzed, hogy van ott valaki, aki húz téged.
Őszinte véleményem: A design szuper színes és meghívja Önt, hogy adja meg Néha, attól függően, hogy az internet, a videó eltarthat egy ideig, hogy betöltse, de semmi sem fogja tönkretenni a képzés A haladás nyomon követése rész nagyon vizuális, és segít, hogy ne dobja be a törülközőt az első héten Ez a leginkább édesaificial utolsó tapasztalat, amit talál.
Dancefitme
Az ésVibe alkalmazás kiadása: Tudod, hogy a modern app, hogy megjelenik az Instagram hirdetések? Ez a Fókuszuk teljes mértékben az eredmények: fogyás és kalóriaégetés.
Amit valójában csinál: Keverd össze a zumba mozdulatokat a hagyományos aerobikkal A Dancefitme személyre szabott terveket készít. Azt mondod, ierco El akarom veszíteni a hasam frent vagy ierdo forgatja a lábakat fren, és felállít egy lejátszási listát az erre összpontosító táncgyakorlatokról.
A mester trükk (differenciál): Adatvezérelt személyre szabás Sokat fókuszál a számokra: hány kalóriát égettél el, hány napot edzettél egymás után, Azok számára, akik a célok felé haladnak, ez megnyerő (jó értelemben).
Őszinte véleményem: A felület nagyon tiszta és könnyen használható Nem lóg, könnyű Csak egy figyelmeztetés: lehet, hogy egy kicsit ragaszkodó értesítésekkel, hogy edzeni, de lehet, hogy pontosan erre van szükségünk, hogy leszálljunk a kanapéról, igaz? 😉
Lásd még
- 2026: Forradalom Spanyolországban: Termelékenység minőségi órákra, nem túlórákra
- Termelékenység Spanyolországban: Rekord 30 év alatt, de fenntartható 2026-ban?
- Nézze meg a drámákat bármikor ingyenesen a telefonján
- A legjobb alkalmazás a halak azonosítására
- A legjobb tabletták a globális piacon: végleges útmutató
Hogyan kezdjünk hozzá fejfájás nélkül
Az első napon történő frusztráció elkerülése érdekében kövesse ezt a gyors mini útmutatót:
- Csinálj helyet: Nyomja meg a kanapé, dohányzóasztal vagy kutya Legalább két négyzetméterre lesz szüksége, hogy elkerülje a bútorok sarkának rúgását (saját tapasztalat, nagyon fáj).
- Hidratálás: Hagyj mellette egy üveg vizet Zumba megtéveszti; Csak mókának tűnik, de gyorsan kiszárad.
- Tiszteld a tested: Ha a videón szereplő oktató a fejéhez emeli a lábát, és csak a térdét éri el, az rendben van! Az a fontos, hogy ne hagyja abba a mozgást.
- Stream a tévére: Ha teheti, vigye át a képet mobiltelefonjáról a TV-re. 6 hüvelykes képernyőn próbálja követni a lépéseket, kényszeríti a szemét és rontja a testtartását.
Ki a tökéletes partnered?
Itt nincs rossz válasz, van, ami ma működik a rutinodban.
Ha azt akarod, hogy valami összpontosítson fogyás célok és szereted a grafikát, hajrá Dancefitme. Ha keresed a autentikus élmény a karizmatikus oktatókkal tartott csoportóráról a Zumba alkalmazás hivatalos a biztonságos fogadás. Most, ha már félig profi vagy, és arra akarsz koncentrálni zene és technikai koreográfia, adj neki egy esélyt ZINTM Játssz.
A titok az, hogy letölteni, próbálja ki a szabad időszakok, és nézd meg, melyik teszi mosolyogni, miközben izzad. Elérjük?
