🌍 Uvod Prestanak pušenja jedan je od najvećih osobnih izazova i istovremeno jedna od najboljih odluka koje možete donijeti kako biste poboljšali svoje zdravlje i kvalitetu života. Iako se proces može činiti teškim, postoje praktične strategije koje povećavaju vaše šanse za uspjeh. U ovom članku otkrit ćete 10 koraka… Opširnije
Krvni tlak jedan je od najvažnijih pokazatelja našeg kardiovaskularnog zdravlja. Pravilno praćenje može spriječiti ozbiljne komplikacije poput hipertenzije, srčanog i moždanog udara. S napretkom mobilne tehnologije više nije potrebno oslanjati se isključivo na tradicionalne medicinske uređaje. Postoje mobilne aplikacije i kompatibilni uređaji koji omogućuju… Opširnije
🩺 Uvod: Zdravlje je jedan od najvažnijih aspekata naših života, a za one koji pate od dijabetesa ili žele spriječiti probleme povezane sa šećerom u krvi, stalno praćenje glukoze postaje neophodan alat. Dobra vijest je da je, zahvaljujući tehnološkom napretku,… Opširnije
✅ Introducción Si tienes diabetes o simplemente quieres llevar un control preciso de tus niveles de glucosa, contar con una herramienta confiable en tu smartphone es fundamental. Hoy en día, la tecnología nos ofrece soluciones innovadoras para monitorear la salud desde la comodidad del hogar. Entre las diferentes aplicaciones disponibles, Glic se ha posicionado como … Opširnije
🌍 Introducción El teléfono celular se ha convertido en una extensión de nuestra vida. Lo usamos para trabajar, estudiar, comunicarnos, entretenernos e incluso para organizar nuestras rutinas diarias. Sin embargo, cuando el uso se vuelve excesivo, puede transformarse en un problema: baja productividad, dificultades para dormir, ansiedad, estrés e incluso conflictos en las relaciones personales. … Opširnije
Tener una buena noche de sueño es fundamental para la salud física y mental. Sin embargo, en un mundo cada vez más agitado, muchas personas enfrentan dificultades para dormir mejor y obtener un descanso de calidad. La privación del sueño puede llevar a una serie de problemas, como irritabilidad, falta de concentración, debilitamiento del sistema inmunológico e … Opširnije
En la era de la salud digital, las apps para acompañar la presión arterial se han convertido en una herramienta esencial. Es importante aclarar: estas aplicaciones no miden la presión por sí solas; ellas sirven como un diario digital avanzado para que usted registre, organice y analice las mediciones obtenidas con un dispositivo médico certificado, como un … Opširnije