#अभ्यास

परिचय घर पर प्रशिक्षण एक तेजी से लोकप्रिय प्रवृत्ति बन गई है, न केवल आराम के लिए, बल्कि समय और धन की बचत के लिए भी आपको अब महंगी जिम सदस्यता के लिए भुगतान करने या फिट रहने के लिए लंबी दूरी की यात्रा करने की आवश्यकता नहीं है बस थोड़ी सी जगह, आरामदायक कपड़े और थोड़ा सा।।। और पढ़ें