उत्पादक अतिसूक्ष्मवाद के मूल सिद्धांत उत्पादक अतिसूक्ष्मवाद एक दर्शन है जो कम करके अधिक हासिल करना चाहता है, लेकिन जो आवश्यक है उस पर ध्यान केंद्रित करता है, जो अनावश्यक है उसे खत्म करता है
दिन को बंद करने का महत्व स्पष्ट रूप से दिन को बंद करना उत्पादकता और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संतुलन बनाए रखने के लिए आवश्यक है।
आत्म-नियंत्रण और दक्षता के बीच संबंध दक्षता में सुधार करने के लिए आत्म-नियंत्रण आवश्यक है, क्योंकि यह भावनाओं को संतुलित तरीके से प्रबंधित करने की अनुमति देता है यह प्रतिक्रियाओं से बचाता है
कार्यों को सौंपने का महत्व मानसिक स्थान को मुक्त करने और अधिक मूल्य जोड़ने वाली गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कार्यों को सौंपना आवश्यक है यह सिर्फ जिम्मेदारियों को स्थानांतरित नहीं कर रहा है। [+]
सचेत जर्नलिंग के मूल सिद्धांत जागरूक जर्नलिंग एक अभ्यास है जो दैनिक घटनाओं को लिखने से परे है आपका ध्यान विचारों की खोज और
नींद और संज्ञानात्मक कार्यों के बीच संबंध मस्तिष्क के उचित कामकाज और संज्ञानात्मक उत्पादकता के लिए नींद आवश्यक है आराम के दौरान, मस्तिष्क
प्रभावी बैठकों के आयोजन के लिए बुनियादी तकनीकें प्रभावी बैठकों को प्राप्त करने के लिए, उन तकनीकों को लागू करना आवश्यक है जो प्रतिभागियों के समय और ध्यान को अनुकूलित करती हैं
सूचना अधिभार की अवधारणा और कारण सूचना अधिभार, जिसे इन्फॉक्सिकेशन भी कहा जाता है, तब होता है जब प्राप्त डेटा की मात्रा प्रसंस्करण क्षमता से अधिक हो जाती है
प्रदर्शन चोटियों की पहचान करने का महत्व पूरे दिन ऊर्जा चोटियों की पहचान करने से आप ध्यान केंद्रित करने की अपनी क्षमता का अधिकतम लाभ उठा सकते हैं
उद्देश्य की स्पष्टता का महत्व उद्देश्य की स्पष्टता हमारे कार्यों को वास्तव में क्या मायने रखती है, उसकी ओर निर्देशित करने, लक्ष्यों को मूल्यों से जोड़ने के लिए महत्वपूर्ण है