🌍 Introducción Dejar de fumar es uno de los mayores retos personales y, al mismo tiempo, una de las mejores decisiones que se pueden tomar para mejorar la salud y la calidad de vida. Aunque el proceso puede parecer difícil, existen estrategias prácticas que aumentan las probabilidades de éxito. En este artículo descubrirás 10 pasos … Read more
La presión arterial es uno de los indicadores más importantes de nuestra salud cardiovascular. Un control adecuado puede prevenir complicaciones graves como hipertensión, infartos o accidentes cerebrovasculares. Con los avances de la tecnología móvil, hoy en día ya no es necesario depender únicamente de dispositivos médicos tradicionales. Existen apps móviles y dispositivos compatibles que permiten … Read more
🩺 Introducción La salud es uno de los aspectos más importantes de nuestra vida, y en el caso de quienes padecen diabetes o desean prevenir problemas relacionados con el azúcar en la sangre, el monitoreo constante de la glucosa se convierte en una herramienta esencial. La buena noticia es que, gracias a los avances tecnológicos, … Read more
✅ Introduction If you have diabetes or simply want to keep accurate track of your glucose levels, having a reliable tool on your smartphone is essential. Today, technology offers us innovative solutions for monitoring our health from the comfort of our homes. Among the different apps available, Glic has positioned itself as… Read more
🌍 Introduction Cell phones have become an extension of our lives. We use them for work, study, communication, entertainment, and even to organize our daily routines. However, when use becomes excessive, it can become a problem: low productivity, difficulty sleeping, anxiety, stress, and even conflicts in personal relationships. Read more
Getting a good night's sleep is essential for physical and mental health. However, in an increasingly hectic world, many people struggle to get better sleep and quality rest. Sleep deprivation can lead to a host of problems, such as irritability, lack of concentration, a weakened immune system, and… Read more
En la era de la salud digital, las apps para acompañar la presión arterial se han convertido en una herramienta esencial. Es importante aclarar: estas aplicaciones no miden la presión por sí solas; ellas sirven como un diario digital avanzado para que usted registre, organice y analice las mediciones obtenidas con un dispositivo médico certificado, como un … Read more