3 Apps zum Tanzen Zumba zu Hause

Kennst du den Tag, an dem dich die Faulheit durch einen Erdrutsch schlägt und du als letztes in den Verkehr kommen willst, um ins Fitnessstudio zu gehen? ich verstehe dich perfekt Oder wenn es draußen in Strömen regnet Die gute Nachricht ist, dass du dein Wohnzimmer in Sekundenschnelle in eine Tanzfläche verwandeln kannst Ernsthaft.

Mit der Apps zum Zumba tanzen Richtig, man kann so viel schwitzen wie in einer Präsenzklasse, aber mit einem unbezahlbaren Vorteil: Niemand beobachtet einen, wenn man den falschen Schritt macht oder wenn man die Linke mit der Rechten verwechselt (lacht).

Wenn es dein Ziel ist Kalorien zu verbrennen ohne das Gefühl zu haben, du bist in der Fitnessfolter, bleib bei mir, ich habe das was wirklich funktioniert von dem was reine Zeitverschwendung ist getrennt, damit du direkt zur Sache kommst.

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• ZINTM Spielen

• Zumba-App

• Tanzfitme

Warum ändert das Training mit einer App die Spielregeln?

Mal ehrlich: nicht jeder mag diese chaotische Energie eines vollen Fitnessstudios Manchmal wollen wir uns einfach bewegen, Endorphine freisetzen und die Probleme des Tages vergessen.

Die Anwendung auf dem Handy gibt dir vor allem Freiräume, du trainierst im Pyjama, wenn du willst In Socken? geht auch (wenn auch vorsichtig mit rutschen ) Und dann ist da noch das Thema Zeitplan Die App schließt nachts nicht um 10. Du gibst das Tempo vor, entweder um fünf Uhr morgens oder um Mitternacht Und das Beste von allem ist, dass es viel günstiger ist, als eine monatliche Studiengebühr zu zahlen, nur um zweimal pro Woche zu gehen Für diejenigen von uns, die laufen, ist es pure Praktikabilität.

Die besten detaillierten Optionen

Ich habe mich in den App Stores umgesehen und die Bedienbarkeit dieser drei Optionen getestet, jede hat eine andere Stimmung, also schau, welche am besten zu deinem aktuellen Stil passt.

ZINTM Spielen

Die Version der esVibe-App: Dieser hat eher eine Art Embambalinas-Fren. Ursprünglich wurde er für Leute gemacht, die Ausbilder des offiziellen Netzwerks (ZIN und Zumba Instructor Network) sind, aber viele Fans, die sich für Originalmusik begeistern, fallen am Ende hierher.

Was er wirklich tut: Es ist im Grunde ein Spieler auf Steroiden Ihr Fokus liegt nicht unbedingt darauf, Ihnen Schritt für Schritt mit einer Puppe auf dem Bildschirm die ganze Zeit zu zeigen, sondern Ihnen Zugang zu der offiziellen Musik und Choreografie zu geben, die von Lehrern verwendet wird.

Der Meistertrick (Differential): Die Audioqualität Wenn Sie diese originalen Latin-Songs der Marke Zumba Aur mögen, ist dies die Quelle, Es ermöglicht Ihnen, Playlists zu erstellen und Tracks zu mischen, ohne diese unangenehme Pause zwischen einem Song und einem anderen Der Rhythmus gerät nie ins Wanken.

Meine aufrichtige Meinung: Schau mal, die Oberfläche mag anfangs etwas technisch wirken, ist sie doch für viele ein Arbeitsmittel, wenn man aber schon ein wenig die Schritte steuert und nur den perfekten Soundtrack mit hochwertigen Referenzvideos haben will, ist das unschlagbar Erwarten Sie keine Videospielveröffentlichung, erwarten Sie reine und einfache Inhalte.

Zumba App (Tanzfitness-Training)

Die Version der esVibe-App: Hier ja, wir reden über die App für die breite Öffentlichkeit Sie ist für diejenigen, die die Erfahrung des Studienunterrichts wollen, aber auf dem mobilen Bildschirm oder übertragen auf TV. Es ist nützlich sowohl für diejenigen, die noch nie getanzt haben, als auch für diejenigen, die bereits die Hüftbewegung beherrschen.

Was er wirklich tut: Bringen Sie On-Demand-Kurse und, coolste, Live-Kurse mit, Sie wählen die Zeit, die Ihnen zur Verfügung steht (20, 30 oder 60 Minuten) und die Intensitätsstufe.

Der Meistertrick (Differential): Die menschliche Verbindung. im Gegensatz zu Apps, die seltsame 3 D-Avatare verwenden, sieht man hier echte Instruktoren, die schwitzen und lächeln Das macht den Unterschied in der Motivation aus Man hat das Gefühl, dass da jemand einen zieht.

Meine aufrichtige Meinung: Das Design ist super bunt und lädt zum Eintragen ein, manchmal kann das Laden des Videos je nach Internet etwas dauern, aber nichts ruiniert das Training Der Teil mit der Fortschrittsverfolgung ist sehr visuell und hilft, in der ersten Woche nicht das Handtuch zu werfen Es ist das erlesenste letzte Erlebnis, das Sie finden werden.

Tanzfitme

Die Version der esVibe-App: Kennst du diese moderne App, die in Instagram-Anzeigen erscheint? es ist diese Ihr Fokus liegt ganz auf Ergebnissen: Gewichtsverlust und Kalorienverbrennung.

Was er wirklich tut: Zumba-Bewegungen mit traditionellem Aerobic mischenDancefitme erstellt personalisierte PläneSie sagen ierco Ich möchte Bauchfren oder ierdo Turn Legs Fren verlieren, und es stellt eine Playlist mit Tanzübungen auf, die sich darauf konzentrieren.

Der Meistertrick (Differential): Datengesteuerte Personalisierung. Es konzentriert sich sehr auf Zahlen: wie viele Kalorien du verbrannt hast, wie viele Tage hintereinander du trainiert hast Für diejenigen, die sich auf Ziele zubewegen, ist das (im guten Sinne) fesselnd.

Meine aufrichtige Meinung: Die Oberfläche ist sehr sauber und einfach zu bedienen, hängt nicht, ist leicht Nur eine Warnung: es kann ein wenig mit Benachrichtigungen beharrlich sein, damit Sie trainieren können, aber vielleicht ist es genau das, was wir brauchen, um von der Couch zu steigen, oder? '

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Wie man ohne Kopfschmerzen loslegt

Um nicht am ersten Tag frustriert zu sein, folgen Sie dieser Kurzanleitung:

1. Platz machen: Schieben Sie die Couch, den Couchtisch oder den Hund Sie benötigen mindestens zwei Quadratmeter, um nicht in die Ecke der Möbel zu treten (eigene Erfahrung, es tut sehr weh).
2. Flüssigkeitszufuhr: Lass eine Flasche Wasser daneben Zumba täuscht; es scheint einfach nur Spaß zu machen, aber es dehydriert schnell.
3. Respektieren Sie Ihren Körper: Wenn der Ausbilder im Video sein Bein auf den Kopf hebt und man nur das Knie erreicht, ist das okay! wichtig ist, nicht aufzuhören, sich zu bewegen.
4. Streamen Sie zum Fernsehen: Wenn es geht, übertragen Sie das Bild vom Handy auf TV. Der Versuch, den Schritten auf einem 6-Zoll-Bildschirm zu folgen, zwingt die Augen und verdirbt die Körperhaltung.

Wer ist Ihr perfekter Partner?

Hier gibt es keine falsche Antwort, da ist, was für Ihre Routine heute funktioniert.

Wenn Sie etwas wollen, auf das Sie sich konzentrieren möchten Gewichtsverlust Ziele Und Sie mögen Grafiken, machen Sie es Tanzfitme. Wenn Sie auf der Suche nach der Authentische Erfahrung Aus der Gruppenklasse mit charismatischen Ausbildern, der Zumba-App Offiziell ist die sichere Wette Nun, wenn Sie bereits ein Profi sind und sich auf die Musik und technische ChoreografieGeben Sie ihm eine Chance ZINTM Spielen&.

Das Geheimnis ist, runterzuladen, die freien Perioden auszuprobieren und zu sehen, welche einen beim Schwitzen zum Lächeln bringt, kommen wir dazu?