শ্রেণীবদ্ধ নয়

🌍 ভূমিকা মোবাইল ফোন আমাদের জীবনের একটি অংশ হয়ে উঠেছে। আমরা কাজ, পড়াশোনা, যোগাযোগ, বিনোদন, এমনকি আমাদের দৈনন্দিন রুটিন সাজানোর জন্যও ফোন ব্যবহার করি। তবে, যখন এটি অতিরিক্ত ব্যবহার করা হয়, তখন এটি একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়াতে পারে: কম উৎপাদনশীলতা, ঘুমের সমস্যা, উদ্বেগ, চাপ এবং এমনকি ব্যক্তিগত সম্পর্কের ক্ষেত্রে দ্বন্দ্ব। আরও পড়ুন